BASE for din træning og dit velvære
Byggestenen til en stærk krop og et sind i balance skabes gennem bevægelse, bevidsthed og fordybelse. Hos BASE – The Studio er det vores store passion at hjælpe dig med at opbygge og vedligeholde stenene, så du oplever at have en stærk krop, et positivt mindset og et liv i balance.
Hos os kan du træne kendte træningsformer som:
Reformer Pilates
Pilates Mat Work
Barre
Yoga & meditation
Puls & styrke
Personlig træning
Vi glæder os til at se dig i vores studie i Lyngby.
De kærligste hilsner
Anette
Bliv en del af vore unikke fællesskab
Book en prøvetime
Har du prøvet reformer, pilates eller yoga før?
Så er du velkommen til at booke en prøvetime hos os og opleve træningen i studiet.
En prøvetime koster 100 kr. og når du har deltaget på en klasse, sender vi dig en rabatkode på 100 kr., som du kan bruge på dit første medlemskab eller klippekort.
På den måde kan du prøve træningen, stemningen i studiet og vores måde at arbejde med kroppen på.
(Gælder kun ved dit første besøg hos os)
BASE Strength
6 ugers styrke forløb i BASE - Forløbet er statet
Næste forløb er under planlægning
Hypopressiv Træning
Åndedræt, kerne & bækkenbund
Workshop
Søndag den 31. maj kl. 13.00 til 14.30
Giv dig selv en velfortjent stund af ro, nærvær og fornyet energi.
Reformer Gents
Styrke, stabilitet og kontrol
Opstart onsdag den 16. april 2026 kl. 20.15 - 8 sessioner
BASE Reformer Start
Ny til Reformer? Så start her
Nyt forløb efter sommerferien - ny dato kommer snart
Reformer Mum & Baby
Efterfødselstræning med fokus på styrke og stabilitet
Opstart mandag den 1. juni kl. 9.45 - Fuld booket
